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Méditation Heartfulness

Et si vous méditiez ?

Une méthode simple et accessible à tous, pratiquée par des millions de personnes dans plus de 160 pays. Les pratiques Heartfulness sont offertes gratuitement.

Heartfulness
À l’agenda

Nos prochains rendez-vous

20SEPT
Journée de la Paix 2026 · Entrée libre

Faire l’expérience de la paix intérieure

En cultivant la paix en soi, nous devenons petit à petit capables d’apporter une plus grande harmonie dans nos relations avec nos familles, amis, voisins, collègues, et finalement avec l’humanité toute entière. Deux rendez-vous le même dimanche, à Bruxelles et à Huy : choisissez le vôtre.

Bruxelles

Nous vous convions à un atelier découverte de la méditation Heartfulness pour faire l’expérience de la paix intérieure.

  • Dimanche 20 septembre 2026 · 10h–12h
  • The Library · Avenue de Broqueville 40, 1200 Woluwe-Saint-Lambert

Entrée libre ! Inscription souhaitable en cliquant sur le lien ci-dessous.

Huy

Nous vous convions à un atelier créatif, relaxation et découverte de la méditation Heartfulness pour faire l’expérience de la paix intérieure.

  • Dimanche 20 septembre 2026 · 10h–13h ou 15h–18h
  • Rue l’Apleit 15, 4500 Huy

Entrée libre ! Inscription souhaitable par e-mail.

dominique.depelssemaker@volunteer.heartfulness.org

13–15NOV
Séminaire résidentiel · 3 jours

Séminaire Heartfulness Belgique 2026

« Au delà des murs que nous ne voyons pas »Quand l’ouverture remplace les préjugés

Trois jours pour nous retrouver et nous ressourcer au Domaine de Massembre, niché au cœur de 140 hectares de forêts, à deux pas de la frontière française. Nous questionnerons nos préjugés avec bonne humeur et compassion, et verrons comment notre pratique peut nous aider sur ce chemin de discernement. Un cadre idéal pour les familles : plaine de jeux, accro-branches et parc animalier pour les enfants.

relaxationsméditationsyogaateliers créatifsbalades
  • Du vendredi 13 au dimanche 15 novembre 2026
  • Domaine de Massembre · Massembre 84, 5543 Heer (Hastière)
  • Inscription et paiement avant le 14 septembre 2026 · places limitées

Adultes : 130 € (prix minimum) · 175 € (prix coûtant) · 240 € (prix soutien). Tarifs réduits pour les enfants, gratuit jusqu’à 3 ans. Logement en chambres de 4, repas végétariens, literie et pauses café compris.

Pour toute information : Michèle Moreau · +32 473 11 57 76 · michele.moreau@volunteer.heartfulness.org

Pourquoi méditer

Recherchez-vous…

La pratique régulière de la méditation Heartfulness cultive ces qualités, jour après jour.

Une capacité de concentration accrue

Une meilleure gestion du stress

Une meilleure qualité de sommeil

Un système immunitaire renforcé

Un esprit plus clair

Une meilleure qualité de vie

La méthode Heartfulness

Une méthode simple, qui s’apprend

La méditation Heartfulness est une méthode simple et accessible à tous dont la pratique régulière vous apporte ces qualités. Elle s’inscrit dans une tradition ancestrale qui a fait ses preuves, études scientifiques à l’appui. Des millions de personnes pratiquent la méditation du cœur dans plus de 160 pays, contribuant à l’avènement d’un monde plus apaisé et harmonieux. Comme toute compétence, la méditation s’apprend — des formateurs certifiés vous accompagnent.

Méditation Heartfulness
Premiers pas

Commencer en trois temps

Toutes les pratiques sont offertes gratuitement

Découvrir

Explorez la méthode et ses bienfaits, à votre rythme.

Essayer

Participez à une séance d’initiation gratuite, en groupe ou en ligne.

Continuer

Méditez avec nous dans un centre près de chez vous, à votre rythme.

Près de chez vous

Nos centres en Belgique

Retrouvons-nous à Bruxelles, Huy, Liège, Namur, Rixensart et Thuin pour partager un moment de paix, de joie et de bien-être.

BruxellesHuyLiègeNamurRixensartThuin
The Library Group — Bruxelles

À Bruxelles, The Library Group nous accueille tous les dimanches à 9h — Avenue de Broqueville 40, Woluwe-Saint-Lambert.

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Questions fréquentes

Bon à savoir

Aucune. La méthode est simple et accessible à tous, dès le premier jour.

Les pratiques Heartfulness sont offertes gratuitement. Vous pouvez, si vous le souhaitez, soutenir la Fondation par un don.

Contactez-nous ou rejoignez une séance — en groupe, en ligne ou en centre. Un formateur certifié vous accompagne.

La Fondation Heartfulness

Une fondation d’utilité publique

La Fondation Heartfulness est une fondation d’utilité publique dont le siège est à Bruxelles. Elle a pour objectif de sensibiliser toute personne intéressée aux bénéfices de la méditation sur le cœur.

Par une approche holistique, la Fondation promeut un art de vivre respectueux de l’être humain et de l’environnement, et contribue au développement d’une société plus durable, en paix et résiliente.

Les différents programmes qu’elle propose sont offerts gratuitement, basés sur le principe de la générosité et de la solidarité.

En savoir plus sur la Fondation
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Commençons ensemble

Une question ? Envie de méditer ? Écrivez-nous ou appelez-nous, nous vous répondrons avec plaisir.

Téléphone

+32 2 315 33 53 Répondeur automatique

Chaque dimanche

Séance d’initiation à 9h The Library Group · Bruxelles